ランブットに頼りきりでは良くない

ずっとランブットに頼るのが正解かというと、それはそれで間違ってはいないと思うのですが、
やはりお金がかかってしまいます。

 

ランブットをやりながら、できることであれば体質改善も視野に入れていくことが大事です。
私自身、ランブットを始めると同時に体質改善にも気にするようにしました。

 

 

体質改善といえども何をするのか、というとココはやはりよく言われている
ストレス解消、適度な運動と睡眠、食生活の改善です。

 

どれか一つ、というわけではないのですが、それぞれ改善できるように心がけていくことが大切かと思いました。